World over people use massage therapy to help promote healthy skin, nourish and strengthen the body, relieve stress, reduce pain, and encourage balance and well being. Massage opens and increases the flow of energy, balancing the entire nervous system and helping to release physical and emotional disharmony. The many benefits of massage are enhanced by the use of high quality massage oil.

Apricot tree is the member of the rose family originating from Central and East Asia. The fruit, rich in vitamins is used to produce the pleasant smelling Apricot Kernel Oil. Apricot Kernel Oil is very mild natural oil, often used in baby products because of its fine gentle nature.

Apricot kernel oil is cold pressed and refined from the dried kernels of the apricot fruit. It is light in colour with pleasant nutty odor and used in manufacturer of creams, balms, lotions and cosmetics.

Sought out for its high vitamin E content and skin softening properties, apricot kernel oil is known for its ability to penetrate the skin without leaving an oily feel. Apricot kernel oil is also popular as massage oil and it used as carrier oil when used with essential oils for aromatherapy.

Rich in essential fatty acids like oleic and linoleic acid, apricot kernel oil is high in vitamin A. Since it easily penetrates the skin, it is good oil for prematurely aged, dry or irritated skin. The excellent softening and moisturizing properties is great for face, hands and hair. Vitamins A & C are good for mature dry or sensitive skin. The apricot kernel oil helps skin retain elasticity, clarity, and suppleness. Crushed Apricot Kernels are commonly used as a facial mask to soften the skin.

In addition, Apricot Kernel Oil is used as an antitussive, anti-asthmatic and to treat tumors in traditional Chinese medicine. It helps to calm the inflammation / irritation of eczema and dermatitis. When combined with an equal amount of St. John’s Wort Oil, it is acts as anti-inflammatory and has a cooling effect.

Due to its moisturizing, nourishing and revitalizing properties, apricot kernel oil is widely used for massage therapy.

Face Mask Formula - A soft paste made of 2 drops each of frankincense, rose and neroli oils, 6 tsp of apricot oil, 1 tsp clear melted honey and finely ground almond makes a good moisturizing face mask.

For nourished, soft and supple skin, rub apricot kernel oil on your body daily.

Acne Fusion - Pour 1 ounce of apricot kernel oil, 12 drops of lavender essential oil, 7 drops of tea tree essential oil and 1 drop of geranium essential oil in amber coloured clean bottle. Close it tightly and roll the bottle to mix the blend. Apply a small amount of this blend to the acne affected area.

About The Author

Robby Gilliam - Want to find out about herpes eyelid and second eyelid? Get tips from the Eyelid Problems website.

Cordyceps (Dong Chong Xia Cao) merupakan herba tonik kesihatan yang paling mujarab, efektif dan unik yang banyak mendatangkan kesihatan kepada manusia. Ia merupakan herba paling dihargai oleh masyarakat Cina kerana mengandungi banyak nutrien yang berkhasiat serta penting untuk beberapa kurun lamanya.

Mengapa Memilih Cordyceps Stroma?
Komponen cordyceps yang paling efektif adalah bahagian tunas yang dihasilkan akibat percambahan, iaitu dikenali sebagai “Stroma”. Nutrimetics Cordyceps Stroma diperbuat oleh 100% bahagian stroma. Satu kapsul Cordyceps Stroma mengandungi:

• Adenosin (penunjuk kualiti yang utama)
• Cordycepin (penunjuk kualiti yang utama)
• Asis Cordycepic (D-Mannitol)
• 16 jenis asid amino
• Vitamin A, B, C, E & K
• Polisakarida
• Superoxide Dismutase (SOD)
• Elemen mikro (Kalsium, Zink, Besi, Selenium dll)
• Mineral-mineral lain yang penting

Mengapa Nutrimetics Cordyceps Stroma Begitu Istimewa?

1. Dengan menggunakan teknik bioteknologi yang canggih dan terkini, ia mempunyai kandungan nutrien 10 kali lebih banyak berbanding dengan cordyceps lain di pasaran.
2. “Stroma” membekalkan pelbagai khasiat yang tiada bandingannya. Ini kerana kebanyakan bahan mujarab serta khasiat tertumpu pada bahagian ini

Kebaikan Mengambil Nutrimetics Cordyceps Stroma
Ia digunakan secara tradisi untuk aplikasi dalam keadaan-keadaan berikut:

• Penyelarasan sistem respirasi/pernafasan
• Keletihan yang melampau
• Kelemahan/ketiadaan tenaga
• Proses penuaan
• Penyelarasan kesihatan jantung
• Mengawal gula darah
• Menggalakkan kandungan lipid/lemak yang sihat
• Sistem reproduksi yang sihat

SOALAN LAZIM DITANYA

1. Mengapa kita perlukan Cordyceps? Apakah kelebihannya?

Cordyceps merupakan salah sejenis ‘cendawan’ fungi yang paling selamat dan berharga dari segi perubatan tradisional. Kajian membuktikan Cordyceps memberi banyak kebaikan kepada peparu, jantung, ginjal, hati dan sistem keimunan. Cordyceps juga amat disyorkan untuk meningkatkan tenaga dan stamina, sesuai untuk mereka yang pulih daripada penyakit. Pelbagai kajian di Amerika, Japan dan China menunjukkan Cordyceps menyumbangkan spektrum kesihatan yang amat luas berbanding fungi-fungi yang lain.

2. Apakah perbezaan antara Cordyceps Stroma dengan cordyceps lain di pasaran?

Cordyceps Stroma (mengandungi paling banyak ramuan bioaktif) adalah kaya dengan adenosin dan cordycepin, yang merupakan penunjuk kualiti cordyceps. Cordyceps di pasaran mungkin mengandungi logam berat dan pencemaran pada tahap yang tinggi.

3. Mengapa warna cordyceps stroma berbeza dengan cordyceps liar/jenama lain?

Cordyceps Stroma dikulturkan menggunakan proses bioteknologi yang terkini, kandungan Cordycepin dan Adenosin adalah lebih kurang 10 kali lebih tinggi daripada cordyceps di pasaran. Selepas pengkulturan, cordyceps ini diproses kepada bentuk kapsul di bawah persekitaran yang terkawal. Dengan itu, Cordyceps Stroma bukan sahaja berbeza dalam warna, tetapi mengandungi ramuan yang berkualiti tinggi.

Cadangan Penggunaan:

Kandungan: 500mg x 60 kapsul

Sumber: Sal Beauty Health

Pregnancy is a moment which most women look eagerly for, being the first step into motherhood. As the period of pregnancy progresses the development of the fetus in the womb exerts tremendous pressure on the skin of the tummy as it grows in size. This leads to the stretch marks throughout the tummy. The collagen in the skin separates rapidly resulting in the stretch marks. About 80-90% of the women faces stretch marks during pregnancy and this is neither a disease nor it is painful. These marks in some cases can go away or may remain forever even after the pregnancy.

These stretch marks are generally observed in the tummy, thighs and buttocks and to some extent in the breasts.

Reasons behind the stretch marks

Among the several causes, the most important factors that are responsible for the stretch marks during pregnancy are -

1. Genetic factor.
2. Stretch marks in previous pregnancy can reappear.
3. Excessive weight gain during pregnancy leads to more stretch marks.
4. If the mother is having multiple pregnancies.
5. Overweight and obesity results in more stretch marks.

http://www.everystockphoto.com

How can stretch marks be prevented?

Though stretch marks are not dangerous but it can result in some odd looks in the belly skin especially for those who are in fashion world. They may feel bit embarrassing in wearing swimsuits or any other bold and trendy dresses due to these unwanted marks.

Stretch marks can be prevented effectively if the elasticity of the skin is improved and a good health of the skin is maintained.

1. Massaging almond oil, lotion or creams on the belly improves the blood circulation and prevents the stretch marks. This massaging must be done gently taking little bit time so that the oils reach deep in the skin.
2. Skin nourishing food rich in zinc like fish, nuts improves the elasticity of the skin.
3. Carrots, milk, colored fruits and vegetables are rich in Vitamin A, E which is important for healthy skin.
4. Brushing the skin with body scrubbers while bathing also improves the blood circulation.
5. Drinking plenty of water during pregnancy keeps the skin hydrated and so prevents the skin stretching.
6. Mild stretching exercise during pregnancy is good for the developing baby as well as for healthy skin.
7. Avoiding too much of fatty and oily foods keeps the weight gain in control leading to lesser stretch marks.

It is wise to prevent the stretch marks before its appearance during pregnancy. Though these marks are inevitable, still adopting prevention measures at the early stage reduces the marks to a great extent. A mother must be conscious about the well being of the baby as well as looking after herself in all possible manners.

Read more on How to Prevent Stretch Marks during Pregnancy. Know about Hemorrhoids during Pregnancy. Find natural Vaginal Tightening Cream to improve the tightening sensation and lubrication.

About The Author

Ryan Mutt

1. Basuh tangan dengan sabun setiap kali selepas menggunakan tandas dan setiap kali sebelum dan selepas mengendalikan atau menyediakan makanan. Gunakan air panas dan bersabun untuk membersihkan perkakas memasak, papan memotong dan lain-lain permukaan yang digunakan.
2. Apabila membeli-belah, menyediakan atau menyimpan makanan, asingkan daging mentah, ternakan, ikan dan makanan bercangkerang daripada makanan lain bagi mengelakkan pencemaran silang.
3. Masak makanan pada suhu yang selamat. Cara terbaik bagi memastikannya adalah dengan menggunakan termometer makanan. Anda boleh membunuh organisma yang boleh menjejaskan yang terdapat dalam kebanyakan makanan dengan memasak pada suhu antara 630 C hingga 740 C.
4. Sejukkan atau dinginkan makanan yang mudah rosak dalam tempoh dua jam pembelian atau penyediaannya. Jika suhu bilik lebih 320 C, sejukkan makanan yang tidak tahan lama itu dalam masa sejam. Letakkan makanan di dalam pembeku jika tidak mahu memakannya dalam masa dua hari.
5. Mencairbekukan makanan dengan selamat. Jangan lembutkan makanan pada suhu bilik. Cara terbaik untuk melembutkan makanan adalah dengan mencairbekukan makanan di dalam peti sejuk atau mikrogelombang. Melalukan air sejuk ke atas makanan untuk melembutkannya juga selamat.
6. Buangkan sahaja makanan itu kalau anda ragu-ragu dengan cara penyediaannya, penyimpanan atau hidangannya. Makanan yang dibiarkan pada suhu bilik dengan terlalu lama mungkin mengandungi bakteria atau racun yang tidak boleh dimusnahkan lagi walaupun dengan memasaknya. Jangan kecap makanan itu jika anda tidak pasti mengenai tahap keselamatan dan kebersihannya. Walaupun ia mungkin kelihatan (atau berbau) masih baik, ia mungkin tidak selamat lagi untuk dimakan.
7. Berwaspadalah semasa menghidangkan makanan. Bakteria berbahaya boleh membiak dengan cepat semasa menyediakan makanan tanpa pemanasan atau penyejukan sempurna terutamanya semasa majlis luar atau bufet. Buang saki-baki makanan yang berada pada suhu bilik lebih dua jam atau dalam cuaca panas, lebih empat jam.
8. Tahu bila masanya untuk mengelakkan sama sekali makanan tertentu terutamanya bagi golongan yang berisiko tinggi. Langkah lebih berhati-hati perlulah diambil oleh mereka dengan mengelakkan makanan seperti daging mentah, ikan atau makanan bercangkerang yang tidak cukup masak.

Keracunan makanan selalunya reda dengan sendiri dalam masa 48 jam. Untuk membantu diri anda berasa lebih selesa sekali gus menghalang dehidrasi dalam waktu pemulihan itu, anda boleh cuba langkah-langkah berikut:

• Biarkan perut anda rehat. Berhenti makan atau minum selama beberapa jam.
• Hisap ketulan ais atau hirup sedikit air. Anda boleh juga mengambil minuman bersoda. Orang dewasa patut minum sekurang-kurangnya lapan hingga 16 gelas air setiap hari sedikit demi sedikit tetapi kerap.
• Secara beransur-ansur, makan makanan yang dikisar dan mudah hadam seperti kraker (biskut kering nipis), pisang dan nasi. Berhenti makan jika mual-mual kembali.
• Elakkan makanan dan bahan-bahan tertentu hingga anda berasa lebih baik. Antaranya produk tenusu, kafeina, nikotin dan makanan berlemak atau mempunyai perasa makanan tinggi.
• Banyakkan berehat. Kesakitan dan dehidrasi mungkin telah melemah dan memenatkan anda.

Sumber: Berita Harian

Buah delima Spektra Penuh amat kaya dalam kandungan antioksidan dan telah digunakan secara meluas sebagai ubat tradisional dalam pelbagai budaya di seluruh dunia.

Bagaimana ia bertindak sebagai antioksidan yang amat berkesan?

1. Mencegah Pembentukan Sel-sel Yang Tidak Normal - Berkesan terhadap pembunuhan sel-sel tidak normal kerana asid punicic menunjukkan ciri-ciri antioksidan yang kukuh
2. Melawan Radikal Bebas - Kandungan asid elagik dan polifenol dapat mengurangkan kerosakan sel-sel
3. Anti Keradangan - Asid Punicic berupaya mengurangkan pembengkakan dan melegakan ketidakselesaan badan
4. Mengurangkan Tekanan Oksida Dan Menjaga Kesihatan Jantung - Asid elagik boleh mengurangkan pengoksidaan LDL dalam saluran darah, menggalakkan tekanan darah yang sihat, memudahkan fungsi-fungsi sistem kardiovaskular dan melazimkan metabolisma lipid
5. Meningkatkan Sistem Keimunan - Asid elagik dapat meningkatkan sistem keimunan untuk kesihatan badan yang sempurna
6. Menggalakkan Pemulihan Kulit - Mendorong pertumbuhan dan pemulihan epidermis (lapisan luar kulit) & menggalakkan pembentukan kolagen

Tanda-tanda Anda Memerlukan Buah Delima Spektra Penuh

• Jangkitan akibat sistem imun yang lemah
• Kulit yang kurang sihat dan bermasalah
• Penyembuhan luka yang perlahan
• Penyakit kronik
• Masalah jantung

Sumber: Sal Beauty Health